いやー、昨日の八ヶ岳周辺サイクリングはかなり満喫できました!
で、翌朝。
疲労が残っているものの、じじいモードになってきたボブはまたも早起き。
※前日はあまりの疲労につき、早寝したせいもありますけど(笑
GWの終盤は天気が崩れるらしいので、もったいないから晴れてるなら走ってしまおう!
とはいえ、疲労も残っているので、いつもの湘南国際村ショートコースへ。
元町から本牧、根岸を抜けて産業道路へ。
・・・・・ん?ぜんぜんスピードが伸びない。。。
これは、、、、
向かい風だっ!!( ̄□ ̄;)!!
天気予報をチェックしたら、強烈な南風!
最大7m/sとか、強烈すぎです!
我慢して進みますか(^-^;
途中で、KQリムジンを発見!
これは信号ダッシュでついていけば、風除けしてもらって楽できるかも!!
シグナルグリーン!
GO!!!!
<湾岸風>
タコメーターの針が上がる
70rpm 80rpm 90rpm
シフトアップ!
70rpm 80rpm 90rpm
シフトアップ!
ブーストはMAX!
踏め!もっと踏め!
グングン加速して、45km/h!
ここまで加速すればもうKQは加速しないはず、、、、
横並び!
と思ったら、、、
ここから、KQリムジンの圧倒的な加速!
なんてクルマだ!
そのクルマは、まるで狂おしく、身をよじるように走るという、、、、
その名は
悪魔のKQリムジンレーシング(爆
<湾岸風 終わり>
路線バスと勘違いしていました!
KQリムジンは高速道路対応型のハイパワーマシン!
巡航100km/h当たり前のマシンが、45km/hで加速をやめるはずがない!!!
あっさりちぎられて、一人向かい風と戦うことに(爆
ぐすん(ノДT)
しばらくいくと、、、
あ、、、
八景島シーパラダイス、海の公園BBQへ向かうクルマで大渋滞!!
さすがはGW。
そういえば、昨年もこの光景を見たような気がします(笑
ロードバイクに渋滞は関係ないので、すり抜けて先へ進みます。
16号線に入るとまったく渋滞がなく、ガラガラなのでここはクルマの流れに乗るように踏んでみます。
しっかし、若干ですが疲労が残ってますねぇ(^-^;
なんとか横須賀駅前のコンビニに到着!
気温が暑いので、ウェアは夏仕様に。
それでもがんばって踏んでいくと、やっぱり暑いですね(^-^;
なので、アイスコーヒー!
ちなみに、コンビニでアイスコーヒーを作ろうと、氷が入ったカップの蓋をめくった瞬間!
・・・・・氷を少しこぼしました(爆
珈琲はこぼさなかったけど、まさか氷をこぼすとは、、、、
いつになったら、粗相をせずに珈琲が飲めるようになるのだろうか(爆
↑単なるダメ人間(爆
さ、休憩したし、ヒルクライムいくどー!!!
いつもの湘南国際村へ。
今日はなんだか交通量多いですねー。
そして、えっほえっほと登っていたら、ひさしぶりに2台のロードバイクにぶち抜かれました。
はぇー!!( ̄□ ̄;)!!
もちろん、ついていけないのでマイペースに登ります(笑
無事に登頂!
いつもは閑散としている湘南国際村ですが、本日が大賑わい。
なんだなんだ?
なんだなんだ?
湘南国際村フェスティバルというイベントが開催されていて、地元の名産品がたくさん出てました(^-^)
つつじが綺麗ですね!
出店でなにか食べようかと思いましたが、食指が動かず、諦め(^-^;
時刻はまだ10:30
どこで食べようか考えたのですが、もう自宅で自炊することに決めました!
では、海を観て帰ろうかな!
三浦半島の西側へダウンヒルし、長者ケ崎海岸へ。
昨日は山並の絶景でしたが、やはり海もいいものです(^-^-)
ここからは最短ルートで。
逗子駅の内陸ルートを選びますが、、、、
ん?
これは、、、、、食べます(爆
葉山にある、マーロウ。
プリン屋さんです!
え?メシ食べてないじゃんって?
いいんです、美味しいものが食べられるのであれば、順序はどーでも(爆
というか、甘党ボブには問題ありません(爆
ティラミスプリンセット
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
がばうまかー(*´Д`)=з
食べ終わると、皿の底には、マーロウのプリンが描かれていてオシャレ(^-^)
しかし、何度食べても絶品ですなぁ。。。
お値段は安くはないですけど(ティラミスプリンセットは、1230円税別)、
食べる価値はあります!
さ、あとは帰るだけー!
逗子駅の踏切で、成田EXPRESSと遭遇!
千葉遠征時はお世話になります(笑
その後は、向かい風から解放され、やっと爆風追い風7m/sが自分の味方についてくれます!!
よっしゃ!踏むぜーーーー!!!
オラオラオラオラー!!!
ヽ(`Д´)ノ
さすがは7m/s、巡航40km/hも素人ボブの脚力でできちゃいます!
いや-、気持ちェェ(≧▽≦)
途中、原付とバトルして、きがついたら50km/h出てました(爆
疲労困憊のはずですが、ここのところの短周期の走りこみのおかげで、平地のパワーがUPしているようです(笑
最後は地元のスーパーでお買いもの。
食材買い込んで、今度は激速お買いものマシンとなりました(笑
いやー、4月下旬からは良く走りこんだなー。
距離はそんなに乗ってませんけど、やはり乗れば乗るほどパワーUPが実感できますね!
あと、クルマのペースで走ろうとするとどうしても高負荷で走らざるを得ないので、インターバルトレーニングとしても有益な気がします(^-^)
週末はライブを見に行くためロードバイクに乗れないかもしれないですが、そろそろ体力回復に努めますかね(^-^;
走行距離 66.78km
平均時速 24.1km/h
平均心拍数 136
平均ケイデンス 68
最大心拍数 185
最高速 50.3km/h
消費カロリー 1115kcal