Amazonで注文しました。
安いしすぐ届きました!
いやー、快適快適:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
ただ、、、、、、、
プラズマクラスターが作動しないどー!!!((((((ノ゚⊿゚)ノ
まぁ、とりあえず熱からは解放されたのでよしとします(笑
気長にオリジナルリモコンが届くのを待つことにします!!
しっかりエアコンで休暇を取った翌朝。
いくどー!!!!
久しぶりのロードバイク!!
いざ出てみたものの、かなり暑い(=◇=;)
こりゃ、今日は厳しい。。。。
先週ほとんど走れてないので、体も重いし、とにかく暑い。。。
ボトルにアクエリアス500ml入れてきたのに、横須賀たどり着く前に空っぽ!!!
どんだけ暑いんだ(@ ̄Д ̄@;)
追浜の京急ストアでドリンク補給。。。
いやー、すぐなくなるわ(T_T)
さーて、横須賀目指して進軍再開!
16号線に合流して、さぁかっ飛ぶぞ!と思った瞬間。
リアから「ゴツゴツ」と嫌な感触が。。。
まさかのまたスローパンク!
とりあえず空気を入れます。
こういうとき、携帯型とはいえ、フロアポンプを持ち歩いていると安心ですね!
きっちり8Barまで入れられます(^-^)
とりあえず、今日は湘南国際村へのヒルクライムは諦めました。。。
タイヤ交換しないとパンクの根本原因が直らないでしょうからね(^-^;
そのままUターン。
怒りの全開走行で帰ります(笑
しかし、、、、
途中、能見台のあたりでいやーな涼しさを感じ。。。
あ、熱中症になるかも。。。
緊急ピットイン!
コンビニで、、、、、
ICE BOXとアクエリアスキタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
アイスボックスがばうまか~(*´Д`)=з
これだけ暑いと氷食べたくなりますね(笑
このまま帰るのも嫌なので、根岸森林公園までプチヒルクライム!
いやー、暑いし疲れた疲れた(^-^;
帰って来てからタイヤ交換。
原因はこれだな、たぶん。
新品のタイヤをストックしてますので、投入します!
Vittoria(ビットリア) OPEN CORSA CX 3 700×23c RED/BLACK/RED F-CX723-RB
タイヤ交換は慣れたもので、チューブと共に交換完了!
今日もあまり走れなかったな~。
来週健康診断なので、もう少し体を痛めておきたかったのに(^-^;
明日もやっちゃうかな!?
走行距離 44.99km
平均時速 23.5km/h
平均心拍数 144
平均ケイデンス 78
消費カロリー 846kcal