週末は気管支の調子が悪かったです。
急に下がった気温に、服装が対処できなかったために、気管支を過剰冷却して痛めてしまった模様。。。
風邪は引いてませんし熱も平熱でしたが、喉が痛くて軽く咳も。
かれこれ三年くらいは風邪引いてませんので、ここで記録を途絶えさせたくないです(笑)
途中、食中毒はありましたが(爆
土曜日は安静にして回復を待っていましたが、結局治らず。
酒も我慢したのに(爆
日曜日は家から出ないと気が狂いそうだったのでロードバイクで軽め修行を(^-^)
とはいえ、最近平地が多いので山岳コースを増やすことにしました!
元町から横須賀までは海沿いではなく、ひたすら内陸の16号線でアップダウンを。
今回は横須賀往復では物足りないので、金沢文庫から逗子、鎌倉、上大岡経由鎌倉街道帰宅ルートにしました(^-^)
金沢文庫から逗子へ向かう途中、チャリンコ集団が脇道から降りてきて、またUターンして脇道を登って行きました。
ん?
ここはなんだ??
なんかあるな( ̄ー☆キラーン
地図を見ると、なんの変哲もない地域。
ただ、ずっと進んで行くと山岳地帯っぽい。
「ヒルクライムじゃね?」
そうと決まればTRY!
おおー!
確かにヒルクライムだ!
総延長1kmくらいをあっさり登り切り。
平均斜度は6%あるかないかくらいでしょうか。
10回登れば箱根旧道と距離は同じです。斜度が足りませんが(笑)
これはなかなか良いですな(≧∇≦)
ただ、住宅地の中にあるので、何度も往復するのは気が引けますなf^_^;
また今度!ってことにして逗子へ向かいます。
逗子って標高高いかと思いきや、そうでもないようです。
JR逗子駅前で、そろそろ昼食かなーっと見渡していたのですが、可愛いチラシ配りのおねーさんがいただけでお店は決定せず。
マック、松屋、立ち食いそばとありましたが、体調不良もあって食指が動かずf^_^;
面倒になったので、地元で食べればよいかとスルーして鎌倉を目指します。
と、逗子駅からそれほど離れていないところで気になるお店。
鎌倉パスタ?
パン食べ放題??
ふーむ、パスタは久しく外では食べてません。
まだ11時で開店直後だし空いているだろうから入ってみますか(^-^)
席に案内してくれた女の子(バイトの子かな?)が超絶可愛い!
というのはおいといて(笑)
早速注文。
期間限定のパスタと、鎌倉セット。
鎌倉セットとは、パン食べ放題と前菜、ワンドリンク、デザートが付いて料理に+480円だそうです(^-^)
パン好きな方には良いですね!
早速焼きたてパンを。
うむ!
やはり焼きたては美味い!(≧∇≦)
柔らかくって最高ですね!
冷めると硬くなっちゃいますからf^_^;
メインディッシュのビーフシチューパスタ!
これまた美味い!
パスタもお金かけると美味しいですなぁ(^-^)
私個人的にはサイゼリアで充分美味しいですが(爆
デザートと食後のカフェオレ。
ふいー、もう食えませんf^_^;
体調不良のせいか、あまり食欲がなく、パンもおかわりせずに退散。。。
こんなに食べられないのも久しぶりですf^_^;
そのまま鶴岡八幡宮を横目に自宅まで走り切りました!
うーん、久しぶりの体調不良でして、どう対処すればよいのか若干忘れてますな(笑)
相変わらず気管支痛いですf^_^;
走行距離 53km
平均時速23.4km/h
最高速48.6km/h
消費カロリー894kcal