昨日は健康診断でした。
年齢的に、簡易ドック検診です（笑）
前日はしっかり禁酒。
場所が新宿でして、8:30集合とかいう鬼のスケジュール！
会社行くより早い(￣Д￣)ﾉ
ただ、元町中華街から電車一本乗り換えなしで行けるのはでかいです！
始発駅ですから必ず座れますし。
朝からたっぷりブラックアウト決めても大丈夫でした（笑）
無事に到着！
体重、ウエストのメタボチェック、血圧、全て正常範囲内でした（≧∇≦）
今回から肺活量の測定が増えたようで、測定してみました。
結果は4100cc。
多いのだか少ないのだかわからず、こちらのサイトで計算。
http://keisan.casio.jp/exec/system/1161228731
もろ平均でした（笑）
喫煙飲酒アリですから、まぁ良い結果でしょうか(^-^)
肺活量測定する時は、もっと気合入れてやれば良かったなーって後悔。
なんせ早起きして空腹状態でしたからね、朝飯抜きでは気合も入りませんわf^_^;
無事に終わって時刻は10時過ぎ。
本日は有給休暇取得していますので、一日フリーです（≧∇≦）
まずは地元の駅に戻り、昼食。
本牧の回転寿司へIN（笑）
ふぅ～、生き返った！
まだダメ人間は封印。
ロードバイクのブレーキワイヤーとブレーキシュー、先日失敗したバーテープをまき直ししてもらうため、チャリショップへ(^-^)
ブレーキは見違えるようにフィーリングアップ！
ワイヤー交換してから一年半くらい経過してましたしね、伸び伸びだったかもf^_^;
リフレッシュ完了したので、夏休みの計画を進めねば！！
夜は、健康診断で抜かれた血を取り戻すため、トンカツ屋さんへ。
やはり専門店のトンカツは美味しいですな！がばうまか～（≧∇≦）
帰宅してから、やっとダメ人間。
なんとなくサッポロな気分でした（笑）
しろくまは突然食べたくなりましたのでお買い上げ。
がばうまか～(*´Д｀)=з
朝から活動していて、お腹いっぱいになったこともあり、23時には寝てました（笑）
歩き回って結構疲れました。血も抜かれましたしね。
あと一日頑張ろう！！
iPhoneからの投稿
年齢的に、簡易ドック検診です（笑）
前日はしっかり禁酒。
場所が新宿でして、8:30集合とかいう鬼のスケジュール！
会社行くより早い(￣Д￣)ﾉ
ただ、元町中華街から電車一本乗り換えなしで行けるのはでかいです！
始発駅ですから必ず座れますし。
朝からたっぷりブラックアウト決めても大丈夫でした（笑）
無事に到着！
体重、ウエストのメタボチェック、血圧、全て正常範囲内でした（≧∇≦）
今回から肺活量の測定が増えたようで、測定してみました。
結果は4100cc。
多いのだか少ないのだかわからず、こちらのサイトで計算。
http://keisan.casio.jp/exec/system/1161228731
もろ平均でした（笑）
喫煙飲酒アリですから、まぁ良い結果でしょうか(^-^)
肺活量測定する時は、もっと気合入れてやれば良かったなーって後悔。
なんせ早起きして空腹状態でしたからね、朝飯抜きでは気合も入りませんわf^_^;
無事に終わって時刻は10時過ぎ。
本日は有給休暇取得していますので、一日フリーです（≧∇≦）
まずは地元の駅に戻り、昼食。
本牧の回転寿司へIN（笑）
ふぅ～、生き返った！
まだダメ人間は封印。
ロードバイクのブレーキワイヤーとブレーキシュー、先日失敗したバーテープをまき直ししてもらうため、チャリショップへ(^-^)
ブレーキは見違えるようにフィーリングアップ！
ワイヤー交換してから一年半くらい経過してましたしね、伸び伸びだったかもf^_^;
リフレッシュ完了したので、夏休みの計画を進めねば！！
夜は、健康診断で抜かれた血を取り戻すため、トンカツ屋さんへ。
やはり専門店のトンカツは美味しいですな！がばうまか～（≧∇≦）
帰宅してから、やっとダメ人間。
なんとなくサッポロな気分でした（笑）
しろくまは突然食べたくなりましたのでお買い上げ。
がばうまか～(*´Д｀)=з
朝から活動していて、お腹いっぱいになったこともあり、23時には寝てました（笑）
歩き回って結構疲れました。血も抜かれましたしね。
あと一日頑張ろう！！
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