GW前半。
中日の日曜日。
地元横浜みなとみらいの赤レンガ倉庫前で、毎年恒例のドイツビール祭りが開催中です！
せっかくなので行ってきました！
おいしいドイツビールやアイリッシュビールを始め、生演奏付き！
おいしいおいしい、ドイツ名物、アイスバインをいただきました！
がばうまか～(*´Д｀)=з
いやぁ、、、、
ベロンベロンになりました（爆
翌日月曜日！
さすがに、飲んだくれてダメ人間は宜しくないので、運動するぞっ(≧▽≦)
天気は快晴！
ロードバイク日和ですなぁ！
そして、気温が上がったこともあって、ようやく分厚い冬装備を解除して、上下身軽に。
GO！！！
うほー！体が軽い！！
おまけに、いままでパンツ二枚、上着3枚重ね着していたので、春仕様の薄着になるとかなり足回りも軽快感が♪
たのしぃ～(≧▽≦)
春の訪れを感じたかのような、チャリンカーがたくさんいました！
調子に乗って私も、ウキウキしながら走行♪
よーし、今日は横須賀じゃなくて、久里浜方面までいっちゃおうかな！！
そして、大津に11時到着。
行きつけのお寿司屋さんへ。
にぎり一丁へIN。
他にも、三浦の漁港から上がった地魚をたんまりいただきましたぞ～。
最高っ！
お腹がいっぱいになったので、馬掘海岸へ。
うん、快晴で海風が気持ちヨカですな(≧▽≦)
しばらくチャリンコと共にぼけーっと、海風を堪能しておりました（￣▽￣）=３
さて帰り道。
うーん、久しぶりだったんで、結構体力が落ちております。。。
気の所為か、ハンドルが遠いな～と最近思います。。。
脚の動きも悪いです。。。
なんでだろ？？
箱根アタックしていたころはハンドルがもっと近く感じていたのに。。。
うーん、、、、
ふと手放し運転のことを思い出しました。
皆さんも子供のころはふつーにやっていたと思います。
あのときって、腰で自転車をコントロールしてましたよね。
私もロードバイクに1年弱乗ってやっとできるようになりまして。
そこで、、、、、
ひらめいたっ！（古っ（爆））
※このネタわかる人は３０オーバー確定です（爆
そうだ！
骨盤が立ってなかった、寝てました！
もっと腹筋で走るイメージで骨盤を立てて、骨盤の上をべたっと寝かせるように乗ると、、、、、
おおー！！
軽い！！軽い！！
パワーがみなぎって
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
心拍数は１５０オーバーに突入しますが、ものすごい勢いでチャリが進みます。
35km/hオーバーで巡航。
うほーい、気持ちヨカ～(≧▽≦)
信号待ちで二人組のチャリンカーにつきました。
なんか、、、、
めちゃくちゃガチの人っぽい。
速そう。。。。
すこーしついて行ってみようかと。。。
シグナルグリーン！
ぐっ、、、、、
は、はぇー！！！(＠￣Д￣＠；)
40km/h弱で巡航してます、なんなんだこの方々。。。
いえ、私が遅すぎるだけなんですけどね。。。。
原付より速いぞ（爆
体力がキレそうだ、、と思ったところ、
むむっ、目の前にものすごい団体トレイン発見！
軽く20人以上連なって走ってます。
もう息も絶え絶えなので、、、、、
ちょ、、、、ちょっと乗せてもらおうかな（爆
よくロードバイクレースでは、団体で連なって走ることで、後方で走る人は風除け効果で楽して走れる、という意味があります。
速い二人組も、その団体を抜くに抜けず、後ろにつきました。
これはラッキー？とばかりに後ろについてみると、、、
こ、これはっ！？(＠￣Д￣＠；)
ら、楽ちんだぁー！！(≧▽≦)
こんなに効果があるとは思いませんでした。
30km/h巡航しているんですが、感覚的には25km/h未満。
漕いでいてもまったく疲れません。
でも、知らない人々の後ろについて事故でも起こすと面倒なので、車間を開けて、一人旅に戻ります(^-^;
いやはや、こんなにも効果があるとは思いませんでした。
ただ、公道でくっついて走っていると、前で急ブレーキとかあるとオカマ掘りやすいですからね、怖いッス。
なんのかんので、一人が安心（笑
ただ、団体さんのペースがゆっくりなのと、ロードバイク渋滞を引き起こしてましたんで、信号で引っかかるのを見計らってパス。
快適な一人旅に戻れました(^-^)
さて！
さっき思い出した骨盤を立ててガシガシ漕ぐぞー！！！
また35km/hオーバー巡航！！
心拍数は160までいってますけどお構いなし。
生きてるって実感が！！！
おおげさだっつーの（爆
結局、帰りも電車に乗らず、自走で帰宅。
さっき寿司食ったのに、腹減ったから近所のみなとわんへ。
初めてTRYした、とろろそば 大盛り。
※富士山盛りは無理なので、チャレンジしてません（爆
がばうまか～(≧▽≦)
やっぱ日本そばが最高ですなっ！
麺類はラーメンもうどんも焼きそばも好きですが、日本そばがいちばんさわやかです（笑
走行距離 68.27km
平均時速 25.0km/h
平均心拍数 １４０
平均ケイデンス 80
最大心拍数 180
消費カロリー 1162kcal
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