過食？

タバコをやめてから、とにかく良く食べるようになりました（笑）

昨日は仕事で残業だったのです。

チャリダー(チャリ乗る人(爆))はそうだと思うのですが、とにかく数時間に一度は何か食べます。

カロリー切れを起こさないように、ちょっと食べて走っての繰り返し。

おかげで、会社では夕方になると「腹ペコジジババ」となってしまい。。。

昨晩はコンビニでシーチキン手巻き寿司とおにぎり2つ。

仕事終わって午前様で帰ってきて寝ようと思っても腹ペコジジババに再度陥り、とりあえずお餅2個。

まったく満たされないので、冷凍うどん一食。


まだ足りないので、トースト一枚食べてなんとか無理矢理就寝（笑）


ちなみにとても寝つきが悪かったのは、アルコールを摂取しなかったからのようです(爆

ほぼ毎日飲んでますからねf^_^;

ただ、寝酒はせず、あくまで早めに飲んで、寝る前は暖かいもの飲んで寝るようにしています。

昨晩は非常に冷え込んでいて、暖房もつけていないので寒さで寝れなかったのかも(爆

気がついたら寝てましたが、珍しく寝付くのに10分かかりました。

普段は3分以内にブラックアウトしてます(爆

さて、今日もがんばるぞー！！


今日の一言

炭水化物が1番好きです(爆





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