昨日走りまして、本日、日曜日は天気予報は雨。
ただしっ！
雨が降るのは午後からなの～。
ということで！！
朝早起きしてアタックすることに決定！
やるぞっ(≧▽≦)
コースは前日と同じく、三浦半島方面へ進めます。
ただし、季節がら、紅葉を見がてら鎌倉の鶴岡八幡宮へ行ってみようかと(^-^)
横須賀の手前にある、京急田浦駅まではほぼ同じルートです。
本牧を抜けて産業道路へ。
なぜでしょうかね、なんだか気合いがみなぎっておりまして、かなりブースト高めでガシガシ漕ぎます。
産業道路でもトラックに負けじとハイペースで走り抜けて、八景島ではなんとこのアベレージ！
27.4km/hは私には速いほうです。
でも、心拍数は安定しているので、無理はしていないです(^-^)
このあと、国道16号へ合流しまして、しばらく登ったり下ったりと肩慣らし。
さて、船越町の交差点に到着！
ここからは、16号を右折し、県道24号線へ入り、逗子経由で鎌倉へ向かいます。
もちろん、山岳コースですので登り坂もたくさん！
うへへ(≧▽≦)
ぬーーーん、、、、、
と叫びながら登り坂を上がっていきます。
ただし、フロントはインナーにはなるべく落とさず、アウターで頑張ります。
ケイデンス７０前後をキープしながら、脚の筋肉を使ってパワーで登山。
箱根旧道では、筋肉もある程度ないと登れませんからね(^-^;
今は楽して登るのではなく、トレーニングです（笑
ひいこら言いながらも、やってきました鎌倉は鶴岡八幡宮！！
ちなみに、表参道ではなく、西口？からです（爆
せっかくなので写真撮影！
でも、手すりが映りこんでしまい残念(^-^;
せっかくなので参拝してきましたっ！！
家族、友人、ブロガーの皆さまが健康でありますようにとお祈り(｡-人-｡)
いつも参拝するかお守りゲットするくらいでしたので、たまにはおみくじ。
結果は、、、、
なんと、、、、、
中吉ゲットぉ(≧▽≦)
なになに。
運勢
「どんなに世が推移しても、今の信念を護り抜きなさい。真（まこと）を貫いてこそ、人の弱さを知っている神は救いの手を降ろしてくれます。世に向かって嘆くのは無駄です」
うーん、深い！！！
人や世間に文句言う前に、前向きに努力してればよいことある、ってことですな(^-^)
よし、「人助け」と「仕事」がんばろっと！！
他には。。。
とりあえず鎌倉散策終了！
しかし、いつ来ても大混雑ですな、鎌倉は(^-^;
この後は、大船までしばらく登り坂。
「うぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！(｀Δ´)」
「登る！登ってやる！！！ヽ(`Д´)ノ」
下りは
「やほーい(≧▽≦)」
てな感じを繰り返してました。
もうね、アホかと（爆
はい、大船付近の踏切。
今日は愛する横須賀線に乗ることはなさそうです（笑
大船を過ぎると、上大岡まではなだらかな下り坂です。
メーター読み50km/h弱まではあっという間に加速できます。
おかげで、左端を制限速度厳守して走行している原付に引っかかってしまい、、、、
まさかの原付を追い抜き（笑
でも、よく考えたら法律がおかしいような。。。
原付：制限速度 30km/h、ヘルメット義務付け、ナンバー有り、免許必要
チャリ（軽車両）：ほとんど自動車と同じ。60km/h制限、免許は不要、ヘルメットも任意
まー、昔に作られた法律ですから、まさかロードバイクが普及するなんて考えて法律作ってないですからね(^-^;
あまり事故が増えると、免許とか制限速度とかナンバー導入とかって話になりそうですね。。。
そうならないように気をつけて走ります！！
速度が出る乗り物なので、点検整備はしっかりやらないと(^-^)
で、無難に上大岡駅を抜けて、向ったのは伊勢崎長者町近くの弥生町へ。
行きたいお店がありまして・・・。
チキタさんが何度も紹介している、ガッツリ食べられるカレーのお店。
「バーグ」ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
で、注文は何にしようかな。
スタミナカレーが食べたいのだが、、、、、
ぬぬ？ ぬーん？？
サンデーセット！？
えー、お好きなメニューを２つ選んで、1皿で２味楽しめちゃう、男の夢のコンボランチです(≧▽≦)
やほーい(≧▽≦)
私は、スタミナとカツを注文！(*＾ー＾)ノ
なんせ、チャリ漕いで腹ペコですからな！(o^-')b
注文の品が、、、、、、、
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
左半分はカレーに埋もれてはいますが、カツが眠ってます！
右側は豚バラ肉！！もち脂身たっぷり！！
本日もぉ～～～～～～～
デブ殺し（爆
いただきまーす！(≧▽≦)
ぬふぅ、、、、、
がばうまか～(*´Д｀)=з
皆さんも是非、これ食べてみてくださいね。
ハマりますぞ(｀∀´)
走行距離 52.14km
平均時速 23.5km/h
平均心拍数 135
平均ケイデンス 77
最高速 49.1km/h
最大心拍数 174
最高ケイデンス 108
消費カロリー 892kcal
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