前段
まずは、9.11から11年。
亡くなられた方のご冥福をお祈りするとともに、争いのない日が来ることを切に願います。
本編。
さすがに土日走りまくりましたので、、、、、
朝からさすがに筋肉痛に襲われました(^-^;
とはいえ、重症ではなく、いたって軽傷です(^-^)
そもそも、筋肉痛なんて半年以上なった記憶がありません。
それだけ、今までのチャリ走行が生ぬるかったのかもしれないと、少々反省する良い機会になりました(^-^;
箱根旧道アタックの翌日も、筋肉痛にはなりませんでしたからね～。
今回は熱海80km、観音崎70kmで合計150km。
おまけにどちらも山岳コースありでしたので、よい運動になりました！！
これから秋になり、雨の降る確率も下がってきますので、この勢いで体を鍛えていきたいですね！！
ちなみに、坂道を走るようになってから、太ももが太くなってきてしまいました。。。。
ウエストも、2年前の健康診断と比較して、＋5cm。
メタボ寄りの時期よりは細いものの、着実に体が”でかく”なってきています。
カジュアルなお気に入りのハーフパンツが、ケツが膨らんだせいか、履けなくなりました（爆
女性でチャリを志す方へ。
私はもともとあまり脂肪がなかったので太くなりましたが、脂肪がある方は着実にスリムになりますのでご安心ください（爆
あと、登り坂にハマると、どうしても筋肉量増加により、太くなってしまうようです。
平地をてきとーに走っている分には、かなり痩せてよいと思います(^-^)