やっほー!

全国のメタボ愛好会のみなさん、こんばんはーヾ(@^▽^@)ノ

えっと、昨晩の晩御飯のお話書き忘れてたので備忘録(爆


チャリ漕いだ昨日は1269kcal消費しました。

おまけに、足がくっきりと「ポッキー柄」になるように日焼けをしてしまい、、、、、

これは体力不足を補うために、食べないといかんばい!!ヽ(`Д´)ノ

筋肉も酷使しましたので、その分の疲労回復も。

ということで、、、、

近所のスーパーへ行き、お肉をお買い上げ。

おいしい和牛と、疲労回復の国産豚を。

でも、分量を間違えてしまいまして、、、、
photo:01

えー、牛肉が200g、豚肉が280g 合計480gというアホな分量に(@ ̄Д ̄@;)

ちなみに、このほかに野菜サラダ100gがもれなく追加されます。

ま、残ったら翌日のお昼のお弁当にでも、って思ってましたが、あっさり平らげてしまいました(爆

ちなみに、もちろん白米もきっちり0.5合いただいてます(笑

翌日胃もたれするかと思いましたけど、意外にもお腹すっきりでした(^-^)


ま、カロリーは結構消費しましたからこれくらい食べてもOKってことでしょう(爆

で、その翌日。


つまり今日ですね。


会社から帰ってきたボブは、晩御飯をどうするか決まらないまま、自宅へ向かってしまいます。


で、どうしようか悩んだあげく、結局近所のお蕎麦屋さん、味奈登庵へ。


http://www.minatoan.com/


富士山盛りで有名な、いつものお店です(^-^)


夏!ってことで、ひさしぶりのこちらのメニューを。


カレーどーん!セットぅ~!ソバ大盛りぃ!

キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

photo:02



ソバは大盛りなので、もちろん2段ですよ。

富士山盛りはイケるかもしれませんが、味に飽きるのでパスしました(爆

photo:03

やっぱ、ソバ屋のカレーはがばうまか~(*´Д`)=з

ダシが違いますな!!


いやぁ、結構満腹でっす!


ちなみに、カレーどーん。

ご飯が固められるようにたっぷり入ってました。

ソバだけでなく、ご飯も大盛りだったのでしょうか?(爆


いや、そんなはずはない(^-^;

ちなみに、これでお値段950円!
並も大盛りも富士山盛りも同じですよん。

お腹がいっぱいになったところで、昨日届いたリアスプロケットの件。


あ、そうなんです。正式名称は「スプロケット」って言うそうですよ(^-^)
JCB THE CLASSと旅行と家電とチャリとボブ-ipodfile.jpg

なんでこいつを買ったか?


それは、聴くも涙、語るも涙のこの坂のせいです(爆

箱根旧道(YOUTUBE動画)

http://youtu.be/TRXnFUgGIk0


ちなみに、こちらのサイトに、私がTRYしていた坂のレベルが書いてありました。

ヒルクライムガイド

http://hirukura.seesaa.net/archives/201003-1.html


なになに?

ほほう、先日登った裏ヤビツはレベル2か。


で、私が2回TRYした箱根旧道はっと、、、、


ん?


れ、レベル5MAXキタ━━━(゚∀゚)━━━!!!


どあほーーーーーーー!!!


無知って、、、


こわーーーーーーー!!!((((((ノ゚⊿゚)ノ



ということです(爆


そりゃ、登れないわけだ(^-^;


1回目はまあ、ドラえもん発動しているので、正確には登りきってませんけど(爆


いやはや、チャリを降りて歩くわけがよーくわかりました。


先ほどのヒルクライムガイドさんのホームページからお借りしてきましたが、図の通り、後半は斜度が12%近い坂が何度も登場しております。



JCB THE CLASSと旅行と家電とチャリとボブ


で、冒頭のスプロケットの話に戻りますけど、よーするにギアを軽くすればもう少しまともに登れるんではないか?

という話なわけです(爆


うーん、でも、レベル5っていうのを見つけてしまうと、なんかやる前から戦意喪失しますな(爆

ちなみに、マジのガチンコチャリンカーたちは、ここを40分弱で登ってしまうようです。。。


おったまげた~~!

おそろしか~(@ ̄Д ̄@;)



タイムアタックの一覧

http://tohantt.info/climber.cgi/hakonekyutokaido/


私のへたれな前回の箱根旧道TRYの記事はこちら。

リベンジマッチ(箱根旧道2回目)


ま、マイペースにがんばるしかないっす(笑


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