昨晩、ヘルスメーターで体のチェック。
私はオムロン製品を使っております(^-^)
OMRON オムロン 体重体組成計 HBF-373
体重は変わりなし。
相変わらず60kgちょい。
かれこれ1年以上、ほとんど体重は変わりません（笑
骨格筋率も36%と、だんだん上がってきました(^-^)
内臓脂肪、皮下脂肪は低いレベルで安定しておりました。
そして、体脂肪率がまさかの12%！！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
おおー！すごいとこまで来ました！
人生初の快挙です（爆
30日前は、18%でしたからね、かなりの進化です(^-^)
このまま続ければ、まさかの1ケタ台も狙えそうです！
ただし、最近すぐお腹空くなぁと感じてまして。
実はかなり燃費の悪い体になってきていたってことですね（爆
脂肪もなくなってしまうと、運動中に燃やすものがなくなりそうです（爆