おはようございます
たぶんまた寝るけど、思いついた事ひとつ。とある条件をうまく使って上手く行く事ってあるよね、と言う話。
わかりにくいと思いますが、「かなりケチン坊」と言う性格を利用して、「膝痛改善」のために「体重減少」を達成した、とか。具体的にはお菓子代がほぼ無くなりキャベツとモヤシ代になりました。これは良い事です。
良くないなと思うのは「間食禁止」に関しては「かなりケチン坊」と言う要素がプラスに働いているが、「かなり呑兵衛」と言う要素があるため「外では飲んでいい」という抜け道があって、飲酒コントロールが緩くなってるって事。
節約のため、車が無くなったのをいいことに日高屋行って昼酒の頻度が増えたと言うのがあります。
この２〜３ヶ月の経験から「酒飲むとついつい食ってしまう」→「体重が増える」というのは明らか。だから酒も減らしたい。「かなりケチン坊」という要素を酒量減少」に持って行くには「外での酒は絶対的にお店の儲けの分高い」って要件と結び付ければ良いって気付きました。
年金とか収入が3分の１→節約必須→膝の改善のため体重も減らさないといけない→絶対高いはずの外での酒を減らそう。お金が充分な方、酒飲みでない方、痩せないでもいい方から観察するとバカな話ですが、夜中に起きて考えた結論がこれでした。
聞いて損したって方、ごめんなさい。おやすみなさい。トバー（また会いましょう→またね）