７月２５日の我が脚、見たくない方は飛ばしてください。公序良俗とか言いますが歯科の整形外科と言われる矯正歯科のブログです。
これは８月１６日くらい、お盆明けです。
昨年６月に左膝が痛くなり杖生活。今年の３月くらいにかなり良くなって九州一周。でも杖同伴。４月に１０ヶ月経過でほぼ良くなったと思いきや今度は右。通称「お皿」周辺の形が明らかに違っています。
これは今月１０日だったか、つい先日のもの。写真のアングルが違い、でも少しは細くなり、お皿のあたりの構造がなんとなく見えて来た感じ。
生まれたばかりの子鹿か仔馬みたいな起床も、生まれた翌日くらいにはなって来た？やはり手を突いて立って何かにつかまって歩き始めるのですが少しはいいかも。
整形外科の先生との相談でまずは痩せて体重を減らすこと、太ももの前の筋を強くすることに決まり。７６以上あった体重を７１キロ台まで４〜５キロは減量。昨日は間食ゼロを実行しました。手で触ると頬脂肪体が明らかに小さくなっていますが、歯磨きしに洗面所に行くとまだまだ頬っぺたは膨れてます。でもBMI値は「普通の太め」になり２４台に（前は２６台）。来月初めの大学病院受診までに、、、なんとなく足踏みなのですが、間食ゼロでいってみるかな。今日は何キロ？ちょっと楽しみです。