今日は昨日とは逆に脚とか膝を休ませてみます。
動かないでいると寝たきりになりそう。車椅子は楽かなぁ？などとも思いますが、楽な道を選ぶとどんどん動けなく、動かなくなりそう。でも今日は休みます。つづく
７時１８分.朝ごはん食べました。楽な服で休みます。布団は敷きっぱなし。あ、今朝の体重も７３.３０くらい。新しい綿パンは一番キツくベルトを締めてもずり落ちるくらい。明らかにお腹は凹んできています。７３キロ台前半で足踏み状態ですが、しばらく様子を見て考えます。痩せたのは嬉しいな。
「今日は休む」って自分に誓ってもまだ８時半。動かないでいると膝が固まる感じになるんですが、うん、今日は寝ててもいい事にしましょう。
寝てしまってました。１０時４５分。時々右膝に感ずる自発痛。立つとき絶対痛いはず。トイレへ行こうか、まだいいか？迷います。車が無いので家内は自分のフィットネスに出かけてる。テレビもYouTubeも見ずに小さな音でラジオ。
今気になるなのは右膝が痛くて立つのに大変な事、すぐには歩けない事。「産まれたての仔馬（もしくは子鹿）みたいな立ち方」を１日何度か演じています。
で、さらにはおしっことかうんこが間に合わないと困るなぁと言う心配。なんともない方にはなんともない事ですが身体がうまく動かない者にはかなりの心配だし問題。大人なのに、大人だからこそ困ります。
人間って死亡率１００%って常々言ってますが、自分がいつ、どこで、どうやって、どんな風に死ぬのか考えないようにしようと思っても時々気になったり。
あ、１１時１５分。ほぼ横になっていてもお腹は空くし、休日の昼はインスタントラーメンが多いけど何にするか？まずは水かコーヒー？
この記事の「今日は休む」のとこから立っていません。２時間以上。起きる時痛いだろうなァと思っても給水と小用でいずれ起きないとだし。お腹は空くし。時は進んで１１時２０分、あ２１分。
ラジオは公務員になって１億円貯金したい北区の中学１年生。なんだかんだ言って子供。話を引き出す田舎パーソナリティもなんかなぁ。しょうもない話。２５分。お腹空いた。右膝は時々拍動性に自発痛。立つ時痛いかな。２６分。バカだよね。
ホランナビ 虎蝶 キアゲハとか？１１時２９分、まだ立ってません。
１１時３８分、まだ横になったまま。地元サッカーチームのインタビュー。
４３分、まだ動いてません。おしっこしたくなってきた。もう１時間ぐだぐだしております。起きるかなってかまずは下向いて両手で上半身起こします。仔馬立ち。