おはようございます
１１時前に目覚めて、ネットサーフィング。やっと普通の体調になったような気もする夜中です。右膝の痛みはあまり変わりません。
硬膜外血腫で倒れたのが約２年前。幸い手術無しでかなり回復。７.８.９.１０月と患者さんを整理して閉院。働かなくなったのはいいけどなんだかんだ身体のトラブルもありまだまだ無職とか節約生活にも慣れないんてす。
今一番困ってるのは膝の痛み、働かない理由の最大のものだし、遊ぶにも遊べません。その他、１５年来の持病の乾癬。軽いけど硬膜外血腫の後遺症あれこれ。みんな遅かれ早かれ起こる老化いろいろ。１００％死ぬんだからこんなのいい方？でも感じ方は人それぞれだよね。病気自慢もしたくない、、でも出てしまうのは甘え。
今はとりあえず大丈夫になったので、喜ばないとね。膝の痛みのために痩せろ、太ももを鍛えろというお医者さんのは言葉。コーヒーのおかげかこの２週間で減り始めたけどまだまだあと４キロ減らしたかった。
昨日昼過ぎから寝込んで飲まず食わずでいたら仰向けに寝た状態でお腹が明らかに平らになりました。わかるかな？肋骨の下縁、左右の骨の突起から下半身にかけたお腹、少しだけどへこみました。骨のない臍の周囲が太った分膨れてたのが、なくなった。有名な上前腸骨棘がずっと下の左右にある所まで、少し凹んでるのは久しぶり。あ、あくまで仰向けで寝た状態ですよ。
明日の風呂の体重計が楽しみです。７２キロ台にきっと届いてるでしょう。
安寧に、また明日
０月４３分、追加。やはり２度に分けての壮大な昼寝。寝られません。今は。主題、水曜日は韓国語学校が嬉しい事なのでした。週で一番かも。