今朝の新聞です。宣伝になるから許してくださいね。
低フォドマップ食？あ、小麦粉食べない家内の食事で、納豆ダメ、キムチもだめ、韮ニンニクだめ。熟れたバナナもダメ。なんか身体に良さそうなもの全部ダメなのですが、今日胃の内視鏡検査。ご飯とかは昨日夜からダメなので夕食に蕎麦つゆ利用の肉たっぷりニラ卵とじを作りました、その時使ったのがたまたま売ってた県内見附市のニラでした。
へぇ見附のニラ？って思っていたら今朝の朝刊に記事が。ここ数年売り出し中でセブンイレブンと協力してニラキムチもあるって。フィットネスの後で早速買ってきました。税込み３００なんぼです。
節約節約って、節約も大事だけど昔は得意だった「遊び心」を持ち続けたいなって、ちょっと前向きな行動、自分を褒めてあげましょう。
コーヒーダイエット中ですが食事は普通で参ります。