おはようございます
写真は昨日朝の東区役所。脚が痛くなったこの１０か月間、たくさん歩くことを目指してきましたが昨日はやめて太腿の筋トレ？中心にしました。ベンチに座って腿を上げながらの一枚です。
相変わらず痛みは激烈。数分で固着してしまう感じの膝。立ったり座ったり自転車にまたがる時車に乗る時降りる時には「いテテテテッ」って声が出そうになったり実際出したり。左脚の経験では１０か月を要しました。ていうか、まだ左膝も痛いのです。どっちも痛い。でも今、頼りになるのは左脚なのでした。
車一台生活にも徐々に慣れてきたし、質素なお昼にも慣れてきてます。その代わり使う時には使って楽しんで、美味しいもの食べて、そんなメリハリのある生活をしてゆきましょう。日本の老人家庭の平均収入支出は２５万だか。うちは夫婦合わせて年金収入は１０万円ちょい。でもそういう家庭もたくさんあるはずです。上を見たらキリが無いし下を見て自己満足での毎日てのも情け無い。気分は楽しく参ります。
新聞屋さんが来たら、着替えましょう。毎日毎日ありがとうございます。でも２時から７時くらいに働いてあとはのんびり町内ゴミ拾いってのが元気な頃の夢でした。
２３分追加.新聞きました。