おはようございます
最近書いているように左膝が１０か月目でやっと良くなって来たのに４月になって急に今度は右膝が痛くなってしまいました。杖って痛い側の反対の手に持つのですがどうしたらいいのか？迷ってます。
あと、書いてるように朝起きる時が大変。基本、同じ格好で３分くらいいると、そこで固まってしまう感じ。座ってる時は立つのが大変。車の運転はしてる時はほとんど痛くないけど、降りる時大変。ゆっくりの自転車も大丈夫です。でも歩きに移る際に痛い。杖は前カゴに常備してます。
結局軽く動いているのが一番楽だと感じます。だから寝返りが痛くて起きるのかな？などとも思ったり。今の当面の楽しみ、大袈裟に言うと生きる目標は６時初めの近藤丈靖さんのツアー。杖持っての参加かなぁ。
新聞もまだまだ、一度灯りを消しましょう。今日は明日の長岡「開眼戻し」の用意をします。あー面倒くさい。３０年くらい？まだ父しか入ってないお墓をもう片付けます。もったいないけど子供の世代の負担、お寺への負担を軽くします。じゃあイッタバー。後でまた会いましょう。
２時４３分、また灯り。昼間寝てしまうのは認知症の前兆？ま、それが私の老化。お腹空いて来た。バナナ？最近、やはり上がったとはいえ安いバナナが売れてるそうです。うちも常備してます。
３時２０分、新聞届く。灯りを。新聞配達、やりたかったな。
４時２２分追加、写真は区役所周回コースにある二郎系ラーメン店。基本のでも１０００円オーバー。思うのですが１０００円以下のメニューを置くこと、店主が頑張って１０時開店とかにすることが生き残りの好手ではないかな？