おはようございます
家内に言われて昨日は飲まない日に。冷たい水飲んで紛らわせていつも通り７時くらいに就寝。先ほど２時前に起きました。やはりよく寝られました。
結局昨日はフィットネス行かず。多分また倒れて今回は救急車が間に合わずに死んだとか言われているでしょう若くても６３、上は７６とかの朝の仲間です。
２０１７年夏からスタート、最初はその日の分の乾癬の落屑をできるだけ落とすのが目的でした。すでに書いたよね。直接は死にはしない病気ですがかなり大変（みんな病気の人は自分のが大変と思いがち）なので周囲にいたら親切にしてあげてください。で、４週間開けて打ったトルツという高い注射の副作用でか、昨日一日中ゴロゴロしてました。
私と犬は食べなくなったらヤバいと言われてますが、朝抜き、昼そうめん１把、夜は少なめのご飯など割合普通に。ま、何とかなると思います。脚は布団の中で、上半身は起きて書いてます。すぐファンヒーター点けずに済む。だんだん春。喜ばないと。
皆様と私と、今日も良い日にしましょう。写真は少し前の東区役所。煙が上がって不思議な風景でした。