発見発見大発見。降ってなければできるだけ歩く練習をしています。
今日なんか朝６時時点で雨だった昨日一日のの全歩数を超えました。まだまだ軍手では寒いけど、今朝は降りそうになかったのでちょっと実験。
よく市内ウォーキングで万代橋を歩いて渡りますが杖ついてると私はどんなハルモニよりも遅いのです。まぁ大きな橋を歩く人は元より脚に自信があるハルモニなのでしょうが絶対遅いのはめげます。
そこで最近「もしかして？」と思う事一つ。「杖ついてるから遅いのではないか」と言う疑問。今でも同じ姿勢でいると膝が固まってしまう感じ。手をつかないと立てなくなります。やはり杖があった方が安心感があるのですが、杖無しだともっと速く歩けるのでは？と言うギモン。
写真は東区役所ですが、道路を左へ行って最初の角を右折。旧国道７号に出たら右折。パチンコ店、ラーメン店と歩き、ガソリンスタンドで赤道を右折。区役所を大きく時計周りで一回り。これを１度目は杖ついて、２度目は杖は手に持ってつかずに歩いて合計２周、時間を測りました。
その結果、杖ついてだと９分２０秒、杖をつかないで手持ちだと８分３０秒くらい。明らかに杖ついて歩く時のが遅くなりました。大学の公衆衛生学で習った「優位の差」？きっとあります。
アルプスの少女ではありませんが今日はなるべく杖は使わないで歩いてみます。私は歩けるんだ！！