通常営業になった今日からフィットネススタート

。たくさん歩くつもりが急な雨で屋内駐車場。しょうがない、屋根のある4階をぐるぐる。冬の新潟、天気がコロコロ変わるのでした。写真はその時のもの。晴れてます。つづく


さらに、今年からストレッチなどから再開するつもりが、風呂の道具だけ持って行きました。まぁ、明日から頑張りすぎないように再開です。


朝食おしまい。7時21分

悪天候なのでまだ真っ暗。でもできるだけ歩きましょう。今日から運動しないと。

まだまだ左膝が痛いのでまずは歩きから。764便がある日なので元日に会った韓国人ご夫妻にも会えるかな?

 한국을 샇랑하는 나머지 이렇게 한국말을 배워서 여기저기 관광개이 가지않은 곳을 다니고 있다. なんて考えないでパッと出るのは中級者だよね。文法的間違いは勘弁してください。

カゴモト精肉店 豊中

最強海兵