よほど天気が悪い日を除き、東区役所にあるフィットネスクラブに、今は風呂だけですが通っています。
機械の上を歩くのは気分何あまり良くないので早めに行って駐車場だの近所の町をぐるぐる。多いと４０００歩くらい。杖ついて。最近は寒くなって、ちょっと辛い日もありますが積もらないうちは歩きます。準備しましょうか。つづく
酔っ払って裸になったタレントが脱退って、クビでしょう？昔同じような事やったSMAPの人はお咎め無しで今回はクビ。時代とか、コンプライアンス？の変化？万一差別的な要素があったとしたら可哀想です。
今日は土曜日、そろそろ冬型気候が当たり前になりますができるだけ動きましょう。良い週末をお過ごしください。
５時５１分、金曜日でした。お恥ずかしい。痴呆？心配です。