水しか…

水しか心がけることが出来ない…o(；△；)o

朝は炭水化物、夜はタンパク質中心の食事をとるといいって何かに書いてあって、「よし！」とか思ってたくせに・・・

夜にたらこスパゲッティーwith食パンとか食べちゃったよ！！！Σ（￣口￣；；

It's　all　炭水化物！！

あー、本当にやせられる日が来るんだろうか…(；-＿-；)

今日の体重　５６キロ。

変化なしかよ！(゜゜ )☆＼(^^ ；)☆＼(｀-´メ)