朝はフルーツ

1日のうちで一番吸収率が高く デリケートな時間の食事は 酵素とビタミンたっぷりのフルーツで潤して

１日をスタート

今か旬のスイカ！！

代謝を上げてくれるのと 美肌効果のリコピンもたっぷりといただきます。