「らしく」 生きるを支援するキャリアコンサルタント・棋道師範の西岡です。
今日も暑かったですねぇ。
午後、面談するときだけエアコンを入れたのですが、
終ってエアコンを消すと、
冷気が逃げないように部屋は締め切っていても
15分もすると汗がにじみ出てきました。
突然ですが、
「難しい」 と感じることはどんなことでしょうか？
複雑なこと
経験がないこと、できないこと
不慣れなこと
具体的イメージがないもの
同時に複数のことを扱うこと
関心がないこと （必要性を感じないこと）
価値の優先順位をつけ難いこと
注意力と集中力を要すること
耐久力を要すること
・・・
難しいことは多いですね。
グローバル化と技術革新と価値観の多様化などによる社会の複雑化、専門化は、
日常生活に関わること（もの）でも、難しい（場合によっては面倒）と感じることを
増大させています。
難しい、面倒と感じることは、ストレスになります。
新型コロナウィルス感染症に起因する問題、環境問題に起因する気象、資源枯渇の問題、
もちろん、これらも社会の複雑化、価値観の優先順位などの難しさとして社会にストレスを
かけています。
ストレスを感じている方は、自身の生活の単純化を図ってみるのも
一つの適応かもしれません。
ストレスをため込まないように気をつけましょうね。
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