やばい話 私の体重が10キロも増加した件

10キロ増加

いきなりではありません。

積もり積もって

でもさ、5年で10キロ増えた

ほぼ一年で2キロなんだが

かなり凹みますよね。

数字は嘘をつかない、最近また腰が痛い気がして、きちんと体重を減らさないと

私またぎっくり腰になっちゃう

ダイエット頑張ります。

まずは毎日体重を測ります。

それだけじゃ、もう変わらないかもしれない。泣