ダイエットの話

どのくらい痩せたら

痩せたぜ〜って気しますかね。

誤差の範囲ってどんくらい？

ちょっと食べたら、え？って数字見えちゃって

やばいやばいってなって

しばらく気をつけたりして

ちょっとした意識って大事

だから

思うけれど、

毎日体重測ることが大事なんだよなー

いや、

計りたくない日あるんですよ。

食べすぎたなってわかってるし

ほっといて！って

でもね

測るってだけで

無意識で調整しようとするね

鏡の前で身体をみるのも、そういう意味では必要だね。