頑張り！

白飯を最近食べる


納豆に目玉焼き



普通の食事を、とる。朝、昼夜。




きちんと、食事をとって


足をだして日常を過ごしたい



家の中だけど足をだしてると引き締めようと意識できる気がします。




今朝は緑茶とともに


ごはん美味しくいただきました。