【コーディネーショントレーニング】変換能力 特級今回のトレーニングはコーディネーション能力の中でも「変換能力」のアップにつながります。変換能力とは、状況の変化に合わせて、素早く動きを切り替える能力の事です。http://www.jr-bs.jp/progress2/cat19/1618/post-54.html
