棚

今、職場で棚を作ってる。

棚と言ってもＣＤラックのつもり

溢れかえるＣＤを整理しようということで

ＣＤラックが必要になった。

今はＣＤもそんなに手元に置かない時代

家にもＣＤラックはあるけど、ほとんど使ってない

最近じゃあネットで音楽は買ってしまうのでＣＤは手元にない。

車もｉＰotの時代だしね。

それでも、職場ではまだＣＤのやり取りが多いので

やっぱりラックがいる。

いろんな店でＣＤラックを探してみたけど

ないんだよね。

リサイクルショップにもなかった。

それじゃあ作るか！

といった流れ。

何だかごついラックだけど

これでＣＤが整理できそうだ。

ひな人形

今日、娘と雛人形を飾りました。

久しぶりに飾ったんで

作り方忘れてました。

娘と雛人形を飾れるなんて

あと何回くらいかな。

バレンタインで手作りのチョコももらい

寒い冬もポカポカです。

ちなみに

嫁さんからは「いいちこ」をもらいました。

癒しとか幸せとか

脳内ホルモンともいうのか

心の癒しに関わりのあるホルモンは「セロトニン」というらしい。

軽いリズム運動をしたり、太陽の日差しを浴びると出る？らしいよ。

癒しとか幸せ感ってどんなときに感じるか・・・。

もちろんジョギングしたり、寒い冬に太陽の日差しをあびると

爽快感というか幸せ感というものに遭遇するよな。

それだけじゃない

人に褒められたり、ちょっとしたことでお礼を言われたり

物理的な要素じゃなくて、精神面での爽快感。

どっちにしても、何かしらの努力のいる行為だ。

何もしないとどちらも味わえないんだろうな

ああ、酒を呑んでも爽快感に満たされる・・・。

これは関係ないか。

何にせよ

寒い冬、心だけは暖かく過したいものだな。

ちなみに今は風呂に入って爽快感に満たされています！