先月初開催した Neutral Sense ピラティスを取り入れた身体と感覚のワーク＆お茶会
９０分間 じっくりとお体に向き合って頂き
帰り際は体がポカポカ
普段使っていないところに筋肉痛
呼吸が深くできていなかった
色々なご感想をいただきました。
お茶席も 体が温まるハーブのお茶とお菓子をいただきながら
色々なお話に花が咲きました🌸
来月も開催します。
年の瀬 12/28 (水）
年末年始 ちょっと慌ただしいですよね
その前に しっかりお体を整えて見てください
残席１名様になっています
先月初開催した Neutral Sense ピラティスを取り入れた身体と感覚のワーク＆お茶会
９０分間 じっくりとお体に向き合って頂き
帰り際は体がポカポカ
普段使っていないところに筋肉痛
呼吸が深くできていなかった
色々なご感想をいただきました。
お茶席も 体が温まるハーブのお茶とお菓子をいただきながら
色々なお話に花が咲きました🌸
来月も開催します。
年の瀬 12/28 (水）
年末年始 ちょっと慌ただしいですよね
その前に しっかりお体を整えて見てください
残席１名様になっています