こんばんはマイケルです！
前回のトレーニング記事はコチラです。
今週のトレーニング状況は以下の通りです。
①ウォーキング
②エアロバイク（1回／日曜日）
③リングフィットアドベンチャー なし
今週は、仕事の疲れもありトレーニングは少なめでした。雪かきもひと段落しましたので、昨年末に購入したウォーキングマシンを使って継続的にトレーニングしていきたいと思います。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
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今週のトレーニング状況は以下の通りです。
①ウォーキング
②エアロバイク（1回／日曜日）
③リングフィットアドベンチャー なし
今週は、仕事の疲れもありトレーニングは少なめでした。雪かきもひと段落しましたので、昨年末に購入したウォーキングマシンを使って継続的にトレーニングしていきたいと思います。
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