こんばんは！マイケルです。
ダイエット途中経過についてお伝えします。
ダイエット記事第1弾はコチラです。
12/1に83.2㎏から開始したダイエットも本日の計測では79.6㎏（スタート時▲3.6㎏）でした！
食事制限はしてないので、80㎏プラスマイナス1㎏を行ったり来たりという感じですが、80㎏を下回ることが多くなってきました。
今日も午前中雪かきをして昨日の計測から▲1.2kg下がったのですが、午後雪がまた降り積もってましたので明日も朝から雪かきで落とせるかなと思います（かなり疲れますが）。
先ずは第一目標の75㎏（スタート時▲8.2㎏）、そして最終目標は適正体重の63.6㎏（スタート時▲19.6㎏）目指してダイエット頑張ります！
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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