まささんです
急に 寒くなりましたね。
昨日の帰り バイク さっむっ
って なりました。
今日は 長袖の上着を持ってきました。
体調管理をしっかりね🎵
皆さん 知ってましたか？
お尻って けっこう こってます
大殿筋は 身体の中でも 大きく 強大な筋肉の１つです。
殿筋群は 歩くときの 太ももの動きに関わって 股関節を固定して 安定させたりもします
お客様で
腰を痛めてる方や 背中が 痛い方など
皆さん
腰から お尻 太ももの筋肉が 縮こまってます
仰向けで 寝てて 脚をたてる方なども そうです。
腰 お尻 太ももの裏の筋肉を
緩めて あげると～
身体が楽になりますよ。
美顔のお客様で 仰向けに寝ると
肩が 丸まって 内側に入り込んで
肩が ベッドに つかない (分かるかな？ 肩が浮いてる)
でも 身体の真ん中 腰 お尻と緩めると
あら
さわってない 上半身も緩んで 肩が 浮いてない 大胸筋や 僧帽筋まで 緩んでます♥️
だから 近頃
お尻を マッサージしてから マッサージに入る方おおいです(笑)
でも
安心して下さい
お尻丸出しでは ありません。
服の上から 押し ほぐすので
お尻 ぷりん では ありません
美顔の方も +でマッサージ出来るので
遠慮なく 言ってね🎵