まささんです。
この間 はま子とお客様のＮさんと
話てて
足の早い人は 走ってる時に かかとを使わない
って 話になり
早い人は
足の指に力が入り きちんと 地面を蹴ってる
だから かかとがつく暇がないよ
と 私が言うと
そうそう 早い人は それが出来るけど
なかなか出来ないのよね
って
そういえば
近頃
浮き指の方が多いです。
指じゃなくて その下
左の図の赤い点の所で 歩いてるんです
指を全然使ってない❗
お客様で 足指を曲げることが 出来ない方もおおいです。
きちんと ぐ～が 出来ないんです。
足マッサージしてるときに 指マッサージすると
激痛
と方は だいたい指つかってません
ぐ～ して っていっても 全然できません
神経通ってないよ❗
って言いたくなるくらい
まささん 足指ぐ～🎵
ぱ～
きちんと
大地を踏みしめて
歩くと
身体の歪みにも
良いよ
まささんの小学校は山の上にあり
運動場では
裸足でした
健康優良学校って やつで
冬でも 風邪ひいてないかぎり
半袖と ぶるま(笑)
面倒臭かったから 半袖体操服に
スカートで 登校して 着いたら スカート脱いでた(笑)
毎日 運動場でマラソンの時間があり
裸足で 走ってたなぁ
真冬に 雪の中 裸足でサッカーしてたよ(笑)
どんだけ 野生児だよ
まあ 身体の軸が
まっすぐになるには
まずは 立ち方 足をしっかり着けて
指までつかって歩くってこと