昨日 ニュースで…
フランス、
4歳の男の子が
バルコニーの手すりに必死でぶら下がって
マンションの5階のベランダから
落ちそうになっているところを
たまたま下を通っていた22歳の男性が
まるでスパイダーマンのように
タッタタッタよじ登って助けたんです
後日
この22歳の男性は
不法移民だったそうです
が、
フランス大統領が
この移民の男性に
滞在許可を出した
だけでなく
消防士の仕事にも就けたそうです
うぅ～よかったぁぁぁ～
やっぱり私たちは地球人なのよ
（フランス人とかアフリカ人とか日本人とか関係なく）
と この一連の出来事に感動した
恵子・グレースでございます
皆さま、ご気元よぉ～
さて、話変わって
今日は
【45歳スイッチ】のお話
万能細胞って聞いたことあります？
筋肉、骨、脂肪、と
何にでもなれる細胞のことです
10代の成長期には
この万能細胞は
筋肉や骨に変化し
体を成人に成長させるわけ
じゃぁ
成長が必要ない成人になったらどうなるか
というと
この万能細胞は
筋肉や骨へと変わる必要がないと判断し
脂肪へと変化し始めます
おなかに贅肉がつきやすく
食べてないのに太り
動きも鈍くなってきて…
その年齢がだいたい45歳前後
なんですってーっ！
筋肉が脂肪に変わる
【45歳スイッチ】が作動し始める
45歳といえば
閉経へと向かう準備が始まります
女性ホルモンが減り始める頃
ただでさえホルモンの影響で
内臓脂肪がつきやすい状態になるのに
うちのお客様の中にも
45歳を過ぎたあたりから
お腹～腰回りを気にする方が増えました
20年以上通われているお客様で
どちらかと言えば痩せ気味
4～5年前から
お肌にも更年期の症状がうっすら現れてきて
ご本人がここ２～３年くらいから
お腹周りが…と相談を受け
服の上からだとわからなかったけど
確かに…
話戻って
若々しくいられるか…老化していくか
45歳スイッチをオンにするか、オフにするのか
そりゃぁ～オフにしたいよね
この万能細胞を筋肉や骨に誘導していく
そのために必要なのは
（45歳以上の場合）
【ハードな筋トレ】じゃなくて
【筋肉をほぐす】なんですよ
ほぐれた筋肉はよく働き
むくまないカラダ＝プロポーションにしてくれ
適度な筋トレすれば
細くしなやかな筋肉をつくる
ウォーキングすれば
体の内側から脂肪を燃焼
このお客様も今は月1回
カラダリフォームマッサージで
筋肉をほぐし
関節も回して可動域を広げています
ダイエット効果も出たみたいだけど
筋肉が緩むからか
施術した日は
ぐっすり眠れるそうです
カラダリフォーム90分コース￥15,000
お得な 3回コースは￥30,000 です（税別）