記憶力向上
「記憶を司るハーブ」とも言われるローズマリー。
例えば、認知症やアルツハイマーの患者には、定期的な摂取を行うことで、症状を遅らせ、悪化を防ぐことが期待できます。
また、覚えることが沢山ある試験中の学生にも効果的だとか。
そのトリックはというと、ローズマリーが持つ脳の血流改善効果にありました。
スムーズな血流をサポートすることで、脳の機能全体のパフォーマンスが向上するというわけなのです。
記憶に関わる精神病にも効果を発揮するというローズマリーティー。
ストレスと不安の緩和
ローズマリーは、ハーバリストがストレスに悩む患者さんによく処方するハーブのひとつでもあります。
ローズマリーに含まれる複数の成分と、まるで森林浴にきたかのような清々しい香りは、神経系を休めるとされています。
これは緊張、頭痛、不安などのストレスからくる症状全般を緩和する効果があり、なんと緊張からくる筋肉の痛みにも効くのだとか
血流改善
ローズマリーには血流を改善する効果があります。
これは脳に限ったことではなく、身体全体に言えること。
冷え性改善はもちろん、強く健やかな血流をサポートすることにより、血管中の血の流れを妨害する物質を取り除くことが期待できます。
特に心臓血管系の病気をお持ちの方には、理想的なお茶だと言えるでしょう。
がん予防
ローズマリーティーは、その高い抗酸化作用により、「遊離基」と呼ばれるがんの原因となり得る分子を取り除く効果があるとされています。
また、肝臓を始めとするボディクレンズとしても使用可能。
有害な化学物質や毒素を分解し、これががん予防に繋がります。
抜け毛対策
ローズマリーティーは、頭皮の血流改善とストレス緩和で、抜け毛の二大原因に働きかけてくれます。
お茶として内から摂取するのはもちろん、冷ましたローズマリーティーを頭皮と髪の毛につけて30分ほど置くトリートメントもオススメ（その後は通常通りシャンプーしてください）。
アウトバストリートメントとして、少量のローズマリーティーを毛先に馴染ませるのを日課としていますが、シリコンでは出せない自然なツヤと柔らかさを実感しています。
などなど
お客様にいただいたときに
ハーブティーで使った後お米と一緒に炊いてもいいんだよ って 聞きました
今度やってみよう🎵