どうでしたか？
忘年会、新年会？
楽しい旅行？
ゆっくりお家で？
張り切って初売り？
(*^^*)
私、
５日にサロンで体重計ったら
２．４kg増しでした
クリスマス前から
クリスマス会が始まり
忘年会があり
新年のご挨拶に親せきの集まりがあり、
チキン、ケーキ、シチュー、鍋、すき焼き、うどん、
おでん、カレー、おせち、みかん、おもち、焼肉、うどん、
ケーキ、焼き菓子、おもち、みかん、カレー、みかん、、（笑）
思い返せば食べて外出して
帰ってきては延々食べ物が出てくる（笑）
（笑）そしてお土産に食べ物をいただいて家に帰ってくる（笑）
１２月後半から便秘にもなります！
腸が中身がいっぱいで動けマセーン
て言ってるのがわかる。とてもよくわかる。（笑）
３ヶ月分の外食が１週間にギュッと
つまったようなお正月休みでした。
そんな私と同じ気持ちのわかる方は
ＦＡＴバスターズに力を借りてください
めっちゃお得！めっちゃお得！めっちゃお得！三回言うくらいお得！（笑）
私はAかBですね～
いや～がんばった。あの食の祭典の中２キロで抑えれたのは頑張りましたよ。
増えたように見えないと言われたのは
スリティーを
お腹と足にスリスリスリスリして寝れば
おトイレの回数も多く
朝から起きて大掃除も連日して
いっぱい動いたおかげかもしれません
マッサージの技術やパックをせずして
スリスリスリスリすり込むだけで
結果の出るスリティーは
本当に凄いのです
初詣は友達と石清尾八幡さん
おみくじの
ゆるゆる進むべし、
に私らしさを感じました（笑）
父の実家の豊島で自然にいっぱいパワーをもらって充電
私のパワースポット！
豊島の壇山からの景色！
伯母と姉
お庭にしいたけがにょきにょき！
おおーーーきい！！
美味しかった…←
豊島のカリフラワーと姪と鴨部のブロッコリー…
でかっ！ちっさ！でかっ！
２キロ太った～
とかなんとか言ってましたから
とかなんとか言ってましたから
増えない人なんていない…
ＦＡＴバスターズがお待ちしてます