先月、今月と
暑さにも負けずに
ほぼ毎日JBに来ては脚を揉まれ
揉まれた後は
美しく保てる脚を鍛えて
着々と美チカラをつけている
とっても素敵な直子さん
１日お仕事を頑張った脚に
ご褒美のマッサージをして
その後にしっかりトレーニングをして帰ってます！
股関節回しを内外２０回ずつ。
腿上げを５０回。
しかもスローバージョン！！！
そして
毎回
スタッフも一緒にしています
（笑）
（笑）この日は
店長とマネージャー(*^^*)
手が空いていたら強制参加ですね！
（笑）
（笑）でも毎日やってると最初はもちろん
しんどい！
とか
痛いー！
とか言ってるんですが
いい感じに軽くなってきて
効いてる！！！
血流も良くなって
見た目だけじゃなく
計測の数字にも表れて
もっと頑張ろう
と思える結果が出るんです！
毎日続けるって本当に大事です。
直子さんのおかげで
私もいい感じに
直子さんありがとうございます(*^人^*)
これからがもっと楽しみ
はまこ