気温が下がり 空気が乾燥してくると
体のあちこちが カサついてきて それまで気にならなかった
刺激に敏感になり カユミが生じます(¬_¬)
実はとても乾燥しやすい背中。
背中は皮脂腺か少なく乾燥肌になりやすい。
おかもっちゃん。
そおらしいで( ^ω^ )
入浴が要注意。
お風呂での洗いすぎや 熱いお湯への入浴は控える。
背中は、顔より分厚く 皮脂も詰まりやすい部分なので
しっかりとした保湿対策が必要。
タイミングは 入浴後。入浴後の柔らかいお肌に
しっかり保湿成分を浸透させよう♪( ´▽｀)
皮脂腺や汗腺の働きを助ける ビタミンAを多く含む
食材も心がけよう。
モロヘイヤ、うなぎ、レバー
などなど
代謝を改善し、肌ダメージを修復してくれるビタミンB
豚肉、レバーや大豆、卵、チーズやヨーグルトなど乳製品。
などなど
痒くても ぐっとがまんして しっかりと保湿して
バランスよく 食事ですな。
川畑でした～♪( ´▽｀)