まささんです。
風がびゅ～びゅ～ですね
一気に冬です(´0ﾉ｀*)
昨日 田舎から たくさんのお野菜や果物が 届きました(^▽^;)
柿さんです
柿の美味しい季節です(^_^)
柿には ビタミンCがたくさん含まれています
正確には ビタミンCになる前の物質
身体に吸収されてから ビタミンCになります
だいたい柿１個で１日に必要なビタミンCがとれるそうです
二日酔いの防止によく
お酒の前に柿を食べておくと
ビタミンCが肝臓の働きをたすけ 解毒を促すようです
ビタミンCたくさんなので 風邪の予防にも良いようです
風邪ひかないでね～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ