脚シュッと情報

もうパンツ履いていると

暑い！！今日この頃ヽ(；▽；)ノ

しかし

スカートを履くと

ふくらはぎ細くなりたい～～～！！

しかも

足首が冷える～～～！！

と、いうわけで

KEIKO先生が脚痩せのお客様にしていたアドバイス

しかも偶然

川畑店長も仕入れていた情報*\(^o^)/*

その場で爪先立ちの上下運動させるだけ！

どこかを支えに持ってもＯＫ*\(^o^)/*

↓

これを繰り返すだけ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

店長

脚きれいですの～(@￣ρ￣@)♡

２０回を1日に②回！

もしくは、

回数は何回でもＯＫ

ふくらはぎが痛た～！∑(ﾟДﾟ)

となったら筋肉に刺激がいっている証拠なので終わり！でＯＫ

これを毎日続けていると

冷えにくい

むくみにくい

細ふくらはぎが鍛えられる！

これに

脚を真っ直ぐに整えてカチカチ筋肉を刺激する

フットポスチュラルマッサージ

と

ボヨボヨ血管を引き締める

クリオプラスト

をすると

すごくいい結果が出ること間違いなし～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

最近フットポス+クリオプラストをこまめに続けてしていた

きよみさんの脚が

1ヶ月もたたないうちにとってもほっそり！

結果の早さにびっくりしました∑(ﾟДﾟ)💡

あとは

美佳さんがくれたBIGきゅうりを食べて

カリウムをたくさん取り込んで

むくみを抜けやすくしておきます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ありがとう美佳さん*\(^o^)/*

はまこ