まささんです。
私は 大の肉好きv(^-^)v
肉さえ あれば 良い
からあげ とんかつ 油っこい料理が大好き(^∧^)
そんな私が
いまでは きちんと
お野菜をしっかりと食べて
お味噌汁の中に ワカメや とろろ昆布をいれて
それから ご飯を食べる(*^.^*)
もちろん お腹がぐ～って鳴るまでは
ご飯食べません
そんな食事をきちんと続けてるお陰です
もちろん 悪いものも 食べますよ
でも 基本は 崩しません
で たまにマッサージもしてもらい～の(^_-)☆
海藻さん達(≧▽≦)
良いもの見つけたら
教えてくれます(*^-^)b
毎日食べたもので 私達の身体は つくられるのだから 大切な自分の身体のために
良いものを選びましょう(*^▽^*)