健康診断を受けない年があった。
今年、受けた。
引っかかった。
中性脂肪も厳しいが、
肝機能に異常が出ている。
糖尿も怪しいとされた。
二次検査を受けよ、という指示であった。
夏休みの間は、きわめてハードな中にあるし、
少しは改善へと向かってから、とも思え、
つい先日、二次検査を受けた。
エコーを、生まれて初めて撮られた。
妊娠時に用いられる、あれである。
妻は何度でも経験しているが、
私はなんだか変な気持ちだった。
肝脂肪が明らかだった。
血液検査の結果は、次週に持ち越された。
すると、糖尿は関係ないことが分かった。
肝機能の鈍さが、軽度に出ていた。
結局、経過観察でよいことになったが、
食生活を改善するように、と医師と話し合った。
妻はこの問題については積極的であったので、
食事を司る者として、私にずっと警告を送っていた。
アルコールそのものは、影響は出ないものと思われた。
要するに、「食べ過ぎ」である。
私が食べている間は健康に違いない、ということで
私は若い時期と同様に食べる習慣があった。
しかし、それではもう処理しきれない時代に入ったのだ。
運動そのものが欠落しているわけではない。
一日一万歩くらいは歩いている。
通勤だけで数千歩、これはかなり早足である。
スポーツをしている、とまでは言えないが、
子ども相手に遊ぶことは比較的体力を使う。
本などから、肝臓やコレステロールについての知識を得る。
一概に、健康食品であれがいい、などというのは性に合わない。
機能的な説明が施されていると説得力はあるが、
基本的に、様々なものを適切に取り入れるという考え方を私はする。
ただ、気をつけたいこと、避けたいこと、
逆に、これを積極的に摂るとよいこと、
こうしたことは心得ておきたいとは思う。
健康オタクになりたいとは思わないが、
からだのことについて、無知というのも心許ない。
食べるということは、いのちの問題だ。
そして、食べられるものに対する思いも、抱いていたい。
あるいはまた、食べ物をくださる神の恵みにも、もちろん。
今年、受けた。
引っかかった。
中性脂肪も厳しいが、
肝機能に異常が出ている。
糖尿も怪しいとされた。
二次検査を受けよ、という指示であった。
夏休みの間は、きわめてハードな中にあるし、
少しは改善へと向かってから、とも思え、
つい先日、二次検査を受けた。
エコーを、生まれて初めて撮られた。
妊娠時に用いられる、あれである。
妻は何度でも経験しているが、
私はなんだか変な気持ちだった。
肝脂肪が明らかだった。
血液検査の結果は、次週に持ち越された。
すると、糖尿は関係ないことが分かった。
肝機能の鈍さが、軽度に出ていた。
結局、経過観察でよいことになったが、
食生活を改善するように、と医師と話し合った。
妻はこの問題については積極的であったので、
食事を司る者として、私にずっと警告を送っていた。
アルコールそのものは、影響は出ないものと思われた。
要するに、「食べ過ぎ」である。
私が食べている間は健康に違いない、ということで
私は若い時期と同様に食べる習慣があった。
しかし、それではもう処理しきれない時代に入ったのだ。
運動そのものが欠落しているわけではない。
一日一万歩くらいは歩いている。
通勤だけで数千歩、これはかなり早足である。
スポーツをしている、とまでは言えないが、
子ども相手に遊ぶことは比較的体力を使う。
本などから、肝臓やコレステロールについての知識を得る。
一概に、健康食品であれがいい、などというのは性に合わない。
機能的な説明が施されていると説得力はあるが、
基本的に、様々なものを適切に取り入れるという考え方を私はする。
ただ、気をつけたいこと、避けたいこと、
逆に、これを積極的に摂るとよいこと、
こうしたことは心得ておきたいとは思う。
健康オタクになりたいとは思わないが、
からだのことについて、無知というのも心許ない。
食べるということは、いのちの問題だ。
そして、食べられるものに対する思いも、抱いていたい。
あるいはまた、食べ物をくださる神の恵みにも、もちろん。