暑さ対策

「うだるような」という表現が、やはりとられる。
蒸し暑いときに使ってよいのかどうか分からないが、
ともかく夏の暑さの中でも
思わず口が開いてやや上方を
うつろな眼差しで見やるような気分のとき、
私たちはその言葉に納得する。

そんな中で、熱中症の報道が増えた。
昔は報道されなかった。
せいぜい、日射病という言葉が知られているくらいではなかったか。

車の中は、恐ろしいほどの温度になる。
これほど、子どもを置いて行くのは危険だと叫ばれつつも、
昨日また子どもが亡くなっている。
９歳だという。
これは、報道を見るかぎり、
親が車に子どもを残していったというのではないらしい。
養護学校に通う子であったことも、
その子の判断に不幸なものがあったのだろうか。
施錠なしで車を置いていたこの車の持ち主の姿勢も、
残念に思われてならない。

夏の高校野球大会の予選が全国で開かれている。
他のスポーツでも、大会のシーズンである。
夏休みが休暇であって大会を運営しやすいという理由なのだろうが、
あまりにも酷である。

ただでさえ、気温以上に
その湿度によるダメージが大きいとも言われる日本の夏である。
さらに気温の変化や上昇が、
昔とはもう違う。

それでいて、
水分摂取の方法や日陰への配慮も十分ではないし、
からだを動かすトレーニング方法が旧態依然であることもしばしばだ。
運動部顧問の実情を私は中高で知っているが、
そういうふうであることをひしひしと感じる。

エアコンをフル稼働すれば、
今度は環境問題がどうだなどという圧力もかかる。
たしかに、自律神経への影響を
子どもたちの中に感じないこともない。
エアコンがよく利いている部屋で「暑い」などと漏らし
とんでもなく低い温度設定を勝手にやっているのである。

ただ、水分の摂り方も必要だが、
倒れるより前に、冷やさなければという場合もあるだろう。
事件を呆れたことだとか
なんとかせねばとか騒ぎながら報道するより先に、
具体的にどうすればよいのか、対処法を
知識として、広めてもらいたいものである。

具体的に、水分はどのようにどのくらい摂るとよいのか。
たぶん、誰も分かっていないのである。

政府インターネットテレビ・わが家の熱中症予防～ご存じですか？熱中症は、
ちょっとドラマ仕立てで回りくどいが、啓発の意味はあるだろう。

体温上昇を避けるというのが予防法だという。
水分補給は「しっかり」と曖昧な表現だが、
水1リットルに塩2グラム程度という基準も紹介してある。