昨日、便秘について少し書きました が。
便秘とは一般的に、排便が3日以上無い、週に3回以下しかない状態をいうそうです。
毎日排便がないと便秘だと思いがちですが、そうでもないんですね（☆o☆）
排便間隔は体質、環境などによりまちまちで、一概に決めることはできないそうです。
また、毎日排便があっても残便感がある状態を便秘ということもあるそうです。
やっぱり毎日排便がある方がいいですよね（＾－＾）
さてさて。
昨日はＥさんのお誕生日会をしました☆
記念撮影のためカメラを向けると。
ピースや阿波踊り??など、どんどんポーズをとってくれました＼（＾▽＾）ノ
みなさん、Ｅさんのポーズを見て大爆笑（*＞▽＜*）
とってもにぎやかな誕生日会になりました☆
と～ってもステキな笑顔の写真が撮れました（*＾▽＾*）
とってもおちゃめなＥさん☆
これからもよろしくお願いします♪