デイ では、機能訓練に励んでおられる方がたくさんおられます(^-^)
麻痺のある方、ない方☆
「自分のためだから」と言って、コツコツと取り組む方☆
みんなで取り組む転倒予防体操を楽しみにしておられる方☆
スタッフや周りのご利用者さんに誘われて、仕方なく付き合ってくれる方もいたり、いなかったり…★
いくらご自分のためといっても、しんどいときもあるし、なかなかやる気が起きないときもあります。
なかなか成果が表れなかったら、続けるのがしんどい時もありますね。
そこで、機能訓練をするスペースに高橋浩一先生による、「プラス思考を育む機能訓練」というのを貼ってみました(^▽^)
「プラス思考を育む機能訓練」
1.頭の中で前向きなことを考え、それを口に出し、自分と会話する。
2.落ち込んでいる時も意識的に胸を張り、視線を少し上に向ける。
3.できることとできないことを明確にする。
4.以前よりも良くなった症状を意識し、回復を実感する。
5.感謝の気持ちを大切に。
前向き思考。
周囲に感謝する事で気持ちが落ち着く。
これらのことを意識して前向きに取り組めるよう、私たちスタッフも頑張ります(*^-^*)