今日の札幌の暑さも酷かったですが、昨日の苫小牧もかなり暑かった〜☀️
しかし、考えてみれば苫小牧支部も開設して１年経つのかー
開設した時期も暑かったもんな〜
さて、昨日は久しぶりに苫小牧メンバーがそろいました
先日、アシスタントトレーナーに認定されたHさんも来てくれましたよ
S先生のLevel1は、ストライク中心の構成になってましたね。
観ている感じでは、移動しかながらのストライク、特に脚の使い方に焦点を当てたプログラムだったと思います。
当たり前ですが、相手はお人形さんではなく、動く人間ですからね。
移動しながらのストライクは当たり前にできなくちゃね？
Level2では、フロントキックに対するディフェンスとナイフアタック、ストレートパンチに対するインサイドディフェンスのドリル。
どれも、人間の自然な反応を基本とした動きなので、馴染んでしまえばそれ程難しいテクニックではないと思います。
あー、楽しかった
ではまた来週