炭水化物 | jazzのブログ ホームページマネージャーの日々是好日

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生きていれば毎日色々なことが起こります。
いろいろなことを綴りながら、なにかのヒントになればいいな。

不思議なもので、ホームページが変わるとなんか違います。
なんなんでしょう。(笑)
さて、ところで最近読んだおもしろ本です。
「炭水化物が人類を滅ぼす」
なんとも大げさですが、早速実行しています。
といってもプチですが、なるべく炭水化物を取らないようにしてみました。
気のせいか、なんとなく体が軽くなったような。
継続して続けて結果はまたご報告します。
腹筋割ます。w

炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書)/光文社
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