美味しいコーヒーと

健康の3条件、睡眠 食事 適度な運動。
でも忙しくて、そんな時間は無いと言う。でも本当にそうだろうか？
健康よりも仕事が優先するのだろうか。
今日は午後からジムで泳ぎます。
そうそう、もう一つ大事なもの、スプーン一杯のユーモア。