こんばんわ
３月になりましたﾊﾔｯ！
まだまだ寒いですね～
２月末Antigravity®advanceTT
ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞTTを受講しました☺
熱い熱い２日間でした。
ﾊﾝﾓｯｸの高さは地面から15㎝と低め。
身体の筋肉、神経系を穏やかに修復する
効果があります( 〃▽〃)
ﾊﾝﾓｯｸがはじめての方にも
受けていただけるｼｰｸｴﾝｽです。
効能は幅広く…。
ﾊﾝﾓｯｸに身を委ねて安らぐ
自分だけの時間
☆体⇒脊柱全体を緩め臀部の深筋が
ｽﾄﾚｯﾁされるので腰痛や坐骨神経痛に
とても効果的。血流がｽﾑｰｽﾞになり
心臓循環器系が向上。代謝UP。
☆思考⇒静める。内観を深め自分に
集中するので、脳を休ませることができ
浄化効果UP&ﾘﾗｯｸｽ効果UP
☆精神⇒安心感や穏やかな愛情に
つつまれる。ほっとする。
ほんとうに素晴らしい内容に溢れてます。
『ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ』ﾚｯｽﾝで、
身もこころもより強くclearになり
心地よい心身で過ごせるように…。
その想いを伝えるﾚｯｽﾝをしたい。
感じでいただける伝え方をしたい。
その為には
毎日を丁寧に感じて暮らそう。
伝える術を探求しよう。
《大げさだけど》
Antigravity®Restorative Yogaは
いままでの人生で感じてきたｽﾋﾟﾘｯﾄを
ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞのｼｰｸｴﾝｽにのせて
お伝えするﾚｯｽﾝだとおもいます。
そのために出来ることは永遠にある。
終わりのない果てしない可能性。
仕事が人生。人生が仕事。逆もまた真なり
学べたことに感謝の気持ちが溢れました。
もっと、丁寧に暮らそう❗
最後までお読み頂き
ありがとうございました☺